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用寒遠寒、用熱遠熱是什么意思?

患者:女,38歲

病情描述:
經(jīng)常聽(tīng)到養生的有經(jīng)驗的人說(shuō)用寒遠寒、用熱遠熱這句話(huà)!那這句話(huà)的含義是什么?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
這句話(huà)取自《黃帝內經(jīng)》,這個(gè)道理是不難理解的,生活在炎熱地方的人,本來(lái)天氣就熱,自然要少吃熱性的食物和藥物,多吃養陰生津的食品,像百合、烏梅、枸杞子等;生活在寒冷地區的人,天氣寒冷,自然要少吃涼性的食物和藥物,多吃溫熱性的食品,像豬肉、牛羊肉、雞肉、魚(yú)、蝦等。
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