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春天養肝吃什么好呢

患者:女,65歲

病情描述:
我媽媽說(shuō)春天特別適合養肝,春天養肝吃什么好呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
水果蔬菜、韭菜、蔥、姜、蒜等偏辛溫的食物,則有發(fā)散效果,有助于升陽(yáng)養肝。動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、猴頭菇、銀耳、黑木耳、菠菜等著(zhù)名的養肝食物,也是春天餐桌上很好的選擇。
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