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吃菠菜好嗎?

病情描述:
我兒子叫我平時(shí)多吃一些菠菜,說(shuō)對身體好,請問(wèn)吃菠菜好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每周食用2—4次菠菜的中老年人,可降低患視網(wǎng)膜退化的危險,多食菠菜有助于減少老年人常見(jiàn)的記憶力減退現象,菠菜是蔬菜之王。
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