糖尿病患者便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物輔助、血糖控制等方式調(diào)理。便秘通常由膳食纖維不足、胃腸動(dòng)力減弱、藥物副作用、血糖波動(dòng)等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，糖尿病患者可食用燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，建議糖尿病患者每天進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，避免久坐不動(dòng)。

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物，需注意藥物可能影響血糖水平。

長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)病變，可能表現(xiàn)為便秘，需通過(guò)胰島素、二甲雙胍等降糖藥物將血糖控制在穩(wěn)定范圍。

糖尿病患者出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化，避免用力排便導(dǎo)致血壓升高，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。