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怎樣用沙盤(pán)游戲治療心理疾??？

病情描述:
我一直感覺(jué)自己有心理疾病，老公說(shuō)心理疾病可以用沙盤(pán)游戲治療，怎樣用沙盤(pán)游戲治療心理疾??？
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

沙盤(pán)游戲治療心理疾病可通過(guò)自由創(chuàng )作、主題引導、創(chuàng )傷重現、整合分析四種方式實(shí)現。該方法適用于焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng )傷后應激障礙等心理問(wèn)題。

1、自由創(chuàng )作

患者在無(wú)干預狀態(tài)下擺放沙具，治療師通過(guò)觀(guān)察其選擇與布局分析潛意識沖突，適用于初期建立信任關(guān)系。

2、主題引導

治療師設定家庭關(guān)系、校園場(chǎng)景等主題，引導患者通過(guò)沙盤(pán)具象化內心體驗，常用于社交恐懼或親子關(guān)系障礙。

3、創(chuàng )傷重現

通過(guò)重現災難現場(chǎng)等特定場(chǎng)景，幫助患者安全釋放壓抑情緒，需在穩定治療關(guān)系后實(shí)施，多用于創(chuàng )傷后應激障礙。

4、整合分析

治療師與患者共同解讀沙盤(pán)作品的象征意義，將潛意識內容意識化，適用于抑郁癥的認知重構。

沙盤(pán)治療需配合放松訓練與正念練習，每周1-2次為宜，嚴重心理疾病患者應同時(shí)接受藥物或認知行為治療。

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