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紅葡萄酒有哪些作用呢?

病情描述:
我男朋友經(jīng)常讓我喝紅葡萄酒,紅葡萄酒有哪些作用呢?
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

紅葡萄酒適量飲用可能有助于心血管健康、抗氧化、調節血脂、促進(jìn)消化等作用,但需注意酒精攝入量及禁忌人群。

1、心血管健康

紅葡萄酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能有助于改善血管內皮功能,輕度降低低密度脂蛋白膽固醇水平,建議每日飲用不超過(guò)150毫升。

2、抗氧化作用

白藜蘆醇等成分具有清除自由基的功效,可能延緩細胞氧化損傷,但酒精本身會(huì )加重肝臟代謝負擔。

3、血脂調節

適量飲用可提升高密度脂蛋白膽固醇水平,但對已確診高脂血癥患者仍需以藥物治療為主。

4、消化促進(jìn)

餐前少量飲用可刺激胃酸分泌,但胃食管反流或胃潰瘍患者應避免。

高血壓、肝病患者及孕婦應嚴格禁酒,健康人群飲用時(shí)建議搭配奶酪等蛋白質(zhì)食物減緩酒精吸收。

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