电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

為什么長(cháng)期便秘會(huì )引起腰突癥?

病情描述:
我在生完孩子后就出現了便秘現象,最近還得了腰突癥,為什么長(cháng)期便秘會(huì )引起腰突癥?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

長(cháng)期便秘可能由腸道蠕動(dòng)減弱、膳食纖維攝入不足、盆底肌功能障礙、甲狀腺功能減退等原因引起,嚴重時(shí)可增加腰椎間盤(pán)突出癥風(fēng)險。便秘與腰突癥的關(guān)聯(lián)主要涉及腹壓增高、核心肌群失衡、椎間盤(pán)營(yíng)養供應障礙、神經(jīng)反射機制等因素。

1. 腹壓增高

排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )導致腹內壓驟增,壓力通過(guò)脊柱傳導可能加速椎間盤(pán)退變。建議調整排便姿勢,必要時(shí)使用開(kāi)塞露或乳果糖等滲透性瀉藥緩解癥狀。

2. 肌群失衡

慢性便秘患者常存在腹肌與腰背肌協(xié)調障礙,核心穩定性下降會(huì )加重腰椎負荷??赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量,配合莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥改善腸道功能。

3. 營(yíng)養障礙

腸道菌群紊亂影響維生素D和鈣吸收,椎間盤(pán)基質(zhì)合成不足。需補充雙歧桿菌等益生菌調節微生態(tài),聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。

4. 神經(jīng)反射

直腸擴張刺激腰骶神經(jīng)叢異常放電,可能誘發(fā)椎間盤(pán)周?chē)∪獐d攣。建議進(jìn)行生物反饋治療,嚴重者可考慮硬膜外阻滯緩解神經(jīng)根刺激。

日常需保證每日2000毫升飲水量,增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入,避免久坐超過(guò)1小時(shí),必要時(shí)到消化內科與骨科聯(lián)合就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>