电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么牛奶要在晚上喝?

病情描述:
我媽媽經(jīng)常會(huì)讓我在晚上的時(shí)候喝一杯牛奶,為什么牛奶要在晚上喝呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶有非常好的安神作用。晚上喝牛奶非常有利于吸收,牛奶中的鈣還能清除緊張情緒,所以它對老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人們的休息和睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>