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精加工食品能吃嗎?

病情描述:
現(xiàn)在超市里精加工的食品越來越多了,這樣的食品能吃嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
含有添加劑和防腐劑的精加工垃圾食品,例如白面包,薯片,薯條,汽水,糖果,它們會提升你的血糖水平。而血糖的升高會影響你的荷爾蒙,刺激油脂的分泌,易導(dǎo)致毛孔堵塞,皮膚衰老。
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