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腰突癥如何通過(guò)推理法治療?

患者:女,41歲

病情描述:
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共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)推理法結合藥物治療、物理治療、運動(dòng)康復及手術(shù)治療等方式綜合干預。推理法主要通過(guò)分析癥狀根源與力學(xué)關(guān)系制定個(gè)體化方案。

1、力學(xué)評估

通過(guò)步態(tài)分析和脊柱負荷測試確定突出節段受力異常,針對性調整日常姿勢與活動(dòng)方式,減少椎間盤(pán)壓力。

2、核心訓練

強化腹橫肌與多裂肌等深層穩定肌群,改善腰椎動(dòng)態(tài)穩定性,常用橋式運動(dòng)、鳥(niǎo)狗式等低沖擊訓練。

3、神經(jīng)松動(dòng)

對受壓神經(jīng)根進(jìn)行定向牽伸與滑動(dòng)訓練,緩解下肢放射痛,需在康復師指導下進(jìn)行坐骨神經(jīng)滑移等技術(shù)。

4、功能重建

模擬日常生活動(dòng)作進(jìn)行適應性訓練,如正確彎腰提物姿勢練習,配合使用腰圍等輔助器具過(guò)渡。

急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片及鹽酸乙哌立松片緩解癥狀,后期逐步增加游泳等低負重運動(dòng),避免久坐及腰部旋轉動(dòng)作。

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