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一級(jí)高血壓范圍是多少

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一級(jí)高血壓的范圍是收縮壓在140mmHg-159mmHg，舒張壓在90mmHg-99mmHg，需根據(jù)具體指標(biāo)來進(jìn)行綜合判斷。

通?？梢酝ㄟ^監(jiān)測血壓來了解自己的血壓指標(biāo)是否存在異常，從而有效預(yù)防高血壓。成人正常的舒張壓為60mmHg-89mmHg，收縮壓為90mmHg-139mmHg。若收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可能為高血壓，需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

高血壓可分為一級(jí)-三級(jí)，通常一級(jí)高血壓是輕微的高血壓，其收縮壓在140mmHg-159mmHg，舒張壓在90mmHg-99mmHg，只要收縮壓或者舒張壓在上述范圍內(nèi)，一般可以診斷為一級(jí)高血壓。

高血壓通常有疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療方式。由于一級(jí)高血壓是一種較輕的高血壓，可以先不進(jìn)行藥物治療，但需要隨時(shí)監(jiān)測自己的指標(biāo)是否上升。

建議患者合理搭配飲食，吃低鹽、低脂肪的食物，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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