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一級高血壓嚴重嗎

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一級高血壓通常不嚴重，但需要積極干預控制。一級高血壓是指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，屬于高血壓的早期表現。

一級高血壓患者多數無(wú)明顯癥狀，部分可能出現輕微頭痛、頭暈或疲勞感。長(cháng)期未控制可能逐漸損傷心腦血管系統，增加動(dòng)脈硬化、心肌肥厚等風(fēng)險。日?？赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng)、控制體重等方式改善血壓水平，必要時(shí)需遵醫囑使用降壓藥物。一級高血壓的進(jìn)展與生活方式密切相關(guān)，吸煙、高脂飲食、缺乏運動(dòng)等因素會(huì )加速病情發(fā)展。

少數患者可能因遺傳因素或合并糖尿病、腎病等基礎疾病，血壓控制難度較大。這類(lèi)人群需更密切監測血壓變化，及時(shí)調整治療方案。若血壓持續升高超過(guò)160/100毫米汞柱或出現視物模糊、胸痛等癥狀，提示可能進(jìn)展為二級高血壓，需立即就醫。

建議一級高血壓患者每日監測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙限酒。定期復查血壓、血脂、血糖等指標，評估靶器官損害情況。若生活方式干預3-6個(gè)月后血壓仍未達標，應在醫生指導下選擇適合的降壓藥物治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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