園參一般是指人工種植的人參，其副作用可能包括胃腸不適、過敏反應、血壓波動、失眠及藥物相互作用等。
1、胃腸不適
園參可能刺激胃腸黏膜，導致惡心、腹脹或腹瀉。胃腸功能較弱者空腹服用時癥狀更易出現(xiàn)。建議餐后服用，若癥狀持續(xù)需停用并就醫(yī)。
2、過敏反應
部分人群對園參中的皂苷成分過敏，表現(xiàn)為皮疹、瘙癢或呼吸困難。過敏體質者初次使用時建議少量測試，出現(xiàn)癥狀應立即停用并就醫(yī)。
3、血壓波動
園參具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，但不當使用可能導致血壓異常升高或降低。高血壓或低血壓患者使用前需咨詢醫(yī)生，避免與降壓藥物同服。
4、失眠
園參的興奮作用可能引起神經(jīng)亢奮，導致入睡困難或睡眠淺。建議避免晚間服用，長期失眠者應減少用量或改用其他滋補品。
5、藥物相互作用
園參可能增強抗凝藥效果導致出血風險，或降低降糖藥療效。正在服用華法林、阿司匹林或胰島素等藥物者，須在醫(yī)生指導下使用園參。
使用園參時需注意體質適應性，避免長期大劑量服用。出現(xiàn)心悸、頭暈等嚴重反應時需立即停用。建議選擇正規(guī)渠道購買經(jīng)過質檢的產(chǎn)品，服用期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，定期監(jiān)測血壓血糖等指標。兒童、孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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