發(fā)燒想吐可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒想吐可能與胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中暑、腦膜炎等原因有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，或敷退熱貼幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時可考慮冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止凍傷。
2、補充水分
少量多次飲用淡鹽水、口服補液鹽或電解質(zhì)飲料，每次50-100毫升。嘔吐嚴重時可含服冰塊或抿電解質(zhì)水，防止脫水引發(fā)電解質(zhì)紊亂。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、調(diào)整飲食
選擇米湯、藕粉、蘋果泥等低渣流食，癥狀緩解后逐步過渡到面條、粥等半流質(zhì)。忌食油膩、辛辣及高糖食物。嘔吐后1-2小時內(nèi)暫禁食，待胃腸功能恢復(fù)后再進食。
4、藥物治療
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥。嘔吐嚴重時可用多潘立酮片、蒙脫石散等藥物。細菌感染需配合阿莫西林膠囊等抗生素，但須嚴格遵循醫(yī)囑。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、噴射性嘔吐、意識模糊、頸項強直等癥狀，需立即就診排查腦膜炎等重癥。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)脫水體征時應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)。就醫(yī)時攜帶嘔吐物或糞便樣本便于病原學(xué)檢測。
癥狀緩解期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物?；謴?fù)期可適量食用蒸蛋羹、山藥粥等易消化食物，避免劇烈運動。密切監(jiān)測體溫變化，若72小時內(nèi)無改善或出現(xiàn)血便、抽搐等表現(xiàn)須復(fù)診。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，飯前便后規(guī)范洗手可預(yù)防部分感染性病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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