晚上老是鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、環(huán)境干燥等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有塵螨、花粉、動物皮屑等?；颊咭归g接觸床品上的過敏原后，可能出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。家長需定期清洗床單被套，減少室內(nèi)塵螨滋生。
2、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎患者因鼻竇長期炎癥導(dǎo)致黏膜腫脹，夜間體位改變時分泌物倒流可能加重鼻塞，常伴隨黃綠色膿涕、頭痛等癥狀。急性發(fā)作時可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，或配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。若藥物治療無效，可能需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)開放竇口。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲者因鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致通氣受阻，夜間平臥時黏膜充血會加重鼻塞感，可能伴隨單側(cè)持續(xù)性鼻塞、反復(fù)鼻出血。輕度偏曲可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑短期緩解，嚴(yán)重偏曲影響呼吸時需行鼻中隔矯正術(shù)。
4、感冒
病毒性感冒可引起鼻腔黏膜充血腫脹，夜間副交感神經(jīng)興奮會加重鼻塞癥狀，通常伴隨咽痛、低熱等表現(xiàn)。可短期使用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊減輕鼻塞，配合連花清瘟膠囊抗病毒治療。保持室內(nèi)空氣流通有助于緩解癥狀。
5、環(huán)境干燥
冬季空調(diào)房或干燥地區(qū)夜間濕度不足，可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥充血，引發(fā)反射性鼻塞。使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤，或在臥室放置加濕器將濕度維持在50%左右，有助于改善癥狀。
建議睡前用40℃溫水熏蒸鼻腔10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味。選擇高度適中的枕頭保持頭部抬高，減少鼻腔黏膜充血。若鼻塞持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、面部脹痛等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查器質(zhì)性病變。日常飲食注意補充維生素C增強免疫力，少吃辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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