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過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作怎么辦

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過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫功能異常、鼻黏膜屏障損傷、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者需明確并遠離過敏原,常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥,定期清洗床上用品,使用防螨床罩。外出時佩戴口罩,花粉季節(jié)減少戶外活動。寵物過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)貓狗等動物。食物過敏者需忌口相關(guān)食物。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性介質(zhì)和分泌物,減輕黏膜水腫。每日1-2次,沖洗時頭偏向一側(cè),避免嗆咳。兒童需在家長協(xié)助下操作。鼻腔沖洗可作為長期維持治療,安全性高,無明顯副作用。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制炎癥反應(yīng)。抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞,但連續(xù)使用不超過7天。

4、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年,有效率較高,可改變疾病自然進程。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng),嚴重哮喘或心血管疾病患者慎用。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者,可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者可同期行鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣,但無法根治過敏反應(yīng)。術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原回避,定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔,定期更換空調(diào)濾網(wǎng),使用空氣凈化器降低室內(nèi)過敏原濃度。加強體育鍛煉,保證充足睡眠,避免過度疲勞。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。戒煙限酒,減少辛辣刺激性食物攝入。氣候變化時注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。保持良好心態(tài),避免精神緊張誘發(fā)癥狀加重。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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