血瘀型月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血顏色暗紫、經(jīng)血夾帶血塊、小腹刺痛及經(jīng)前乳房脹痛等癥狀。可能與氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱瘀阻、氣虛血瘀、腎虛血瘀等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期超過(guò)7天未凈,經(jīng)血淋漓不盡,多因瘀血阻滯沖任,新血不得歸經(jīng)所致。常伴隨面色晦暗、舌質(zhì)紫暗有瘀斑。可遵醫(yī)囑使用少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊等活血化瘀藥物,配合艾灸關(guān)元穴改善。
經(jīng)血呈暗紫色或咖啡色,質(zhì)地黏稠,排出不暢,與瘀血內(nèi)停、氧化程度高有關(guān)。常見(jiàn)于長(zhǎng)期久坐、體質(zhì)偏寒者。建議用益母草顆粒調(diào)經(jīng),日常可飲用玫瑰花山楂茶輔助化瘀。
經(jīng)血中混有大小不等的暗紅色血塊,小腹下墜感明顯,多因寒凝或氣滯導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)成塊。需警惕子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥,可經(jīng)超聲檢查確診后使用桂枝茯苓丸加減治療。
經(jīng)期或經(jīng)前出現(xiàn)固定位置針刺樣疼痛,按壓加重,熱敷可緩解,屬典型血瘀疼痛特征??赡芘c盆腔炎癥粘連有關(guān),需配合婦科檢查,必要時(shí)使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊聯(lián)合紅外線理療。
月經(jīng)來(lái)臨前7-10天乳房脹痛拒按,乳頭痛癢,伴隨脅肋脹滿,屬肝郁氣滯血瘀證候??蛇x用逍遙丸疏肝解郁,配合乳癖消片化瘀散結(jié),避免攝入咖啡因加重癥狀。
日常需注意保暖避免寒邪侵襲,經(jīng)期禁食生冷辛辣食物,適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化,若持續(xù)3個(gè)月以上未改善或出現(xiàn)經(jīng)量驟增、貧血等情況,應(yīng)及時(shí)至婦科進(jìn)行性激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查,排除器質(zhì)性疾病后,可結(jié)合中醫(yī)辨證采用針灸、拔罐等綜合調(diào)理。
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