危險(xiǎn)期通常指排卵期前后5天,安全期則包括月經(jīng)期和排卵期外的其他時(shí)間。女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí),危險(xiǎn)期多為下次月經(jīng)前14天左右的前后5天,安全期則為月經(jīng)開始后7天內(nèi)和排卵期結(jié)束后到下次月經(jīng)前的這段時(shí)間。
危險(xiǎn)期是受孕概率較高的階段,卵子從卵巢排出后在輸卵管內(nèi)可存活1-2天,精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,因此排卵日前5天至后4天均為易受孕窗口。月經(jīng)周期28天的女性,危險(xiǎn)期多集中在第9-19天。安全期中月經(jīng)期因內(nèi)膜脫落基本不會(huì)受孕,排卵后安全期因無成熟卵泡存在也較安全,但安全期并非絕對(duì)安全,部分女性可能出現(xiàn)額外排卵。
安全期避孕法存在一定失敗率,因女性排卵受情緒、壓力、藥物等因素影響可能提前或延后。月經(jīng)不規(guī)律者更難準(zhǔn)確推算安全期,哺乳期、圍絕經(jīng)期女性排卵更不穩(wěn)定。使用基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法可提高判斷準(zhǔn)確性,但仍有意外妊娠風(fēng)險(xiǎn),建議配合避孕套等屏障避孕法。
建議記錄至少6個(gè)月經(jīng)周期來推算規(guī)律,月經(jīng)初潮后2年內(nèi)及40歲以上女性慎用安全期避孕。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲、排卵期出血等異常需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)采用超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。所有避孕方式均需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,緊急避孕藥不可作為常規(guī)避孕手段。
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