腦出血最常見(jiàn)的原因主要有高血壓、腦血管畸形、腦淀粉樣血管病、抗凝藥物使用不當(dāng)以及顱內(nèi)腫瘤破裂。
長(zhǎng)期未控制的高血壓是腦出血的首要原因。持續(xù)高壓會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)小動(dòng)脈血管壁變性、脆性增加,在情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)易發(fā)生破裂出血。典型表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐,可通過(guò)降壓藥如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等控制血壓,同時(shí)需低鹽飲食和定期監(jiān)測(cè)。
先天性腦血管發(fā)育異常如動(dòng)靜脈畸形、海綿狀血管瘤等,血管結(jié)構(gòu)缺陷易在血流沖擊下破裂。常見(jiàn)于中青年,可能伴隨癲癇發(fā)作,確診需腦血管造影,治療包括介入栓塞術(shù)或手術(shù)切除。
多見(jiàn)于老年人,β-淀粉樣蛋白沉積在腦血管壁導(dǎo)致血管脆性增加。常表現(xiàn)為反復(fù)腦葉出血,可通過(guò)MRI檢查發(fā)現(xiàn)微出血灶,尚無(wú)特效藥物,需避免跌倒和頭部外傷。
華法林、利伐沙班等抗凝藥過(guò)量會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等前驅(qū)癥狀,需定期監(jiān)測(cè)凝血功能,必要時(shí)使用維生素K1注射液拮抗。
惡性腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤侵蝕血管可引起出血,常伴隨進(jìn)行性神經(jīng)功能缺損。頭部CT可見(jiàn)占位伴血腫,需手術(shù)切除腫瘤并清除血腫,術(shù)后配合替莫唑胺膠囊等化療。
預(yù)防腦出血需定期監(jiān)測(cè)血壓,避免吸煙酗酒,控制血糖血脂,適度運(yùn)動(dòng)但避免劇烈活動(dòng)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,抗凝治療者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)凝血指標(biāo)。出現(xiàn)突發(fā)頭痛、嘔吐或肢體無(wú)力時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),頭部外傷后需觀察72小時(shí)。日常飲食建議低鹽低脂,增加深色蔬菜和富含Omega-3的海魚(yú)攝入,保持情緒穩(wěn)定。
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