懷孕37周屬于足月妊娠。足月妊娠是指妊娠滿37周至不滿42周之間的階段。
醫(yī)學(xué)上根據(jù)妊娠周數(shù)將孕期分為三個(gè)階段。早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不滿37周分娩。足月妊娠是指妊娠滿37周至不滿42周分娩。過(guò)期妊娠是指妊娠達(dá)到或超過(guò)42周尚未分娩。懷孕37周時(shí)胎兒各器官發(fā)育基本成熟,出生后存活概率與足月兒無(wú)明顯差異。此時(shí)胎兒體重通常在2500克以上,身長(zhǎng)達(dá)到47厘米左右,皮下脂肪增多,皮膚呈粉紅色,指甲已長(zhǎng)至指尖。孕婦在37周后需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,每周進(jìn)行產(chǎn)前檢查,關(guān)注宮縮及陰道分泌物情況。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等臨產(chǎn)征兆,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)待產(chǎn)。
懷孕37周后孕婦需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。每日保證30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步,避免久坐久站。注意觀察胎動(dòng)規(guī)律,每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng),正常值為每小時(shí)3-5次。保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,包括產(chǎn)婦用品、新生兒衣物及各類證件。出現(xiàn)宮縮頻率達(dá)5-6分鐘一次、破水或見(jiàn)紅量超過(guò)月經(jīng)量時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況。
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