懷孕37-42周屬于足月妊娠。足月妊娠是指胎兒發(fā)育成熟、具備出生后存活能力的階段,臨床上以37周作為足月起點,42周后則屬于過期妊娠。
醫(yī)學上對足月妊娠的定義基于胎兒器官發(fā)育成熟度及存活概率。孕37周時胎兒肺部表面活性物質(zhì)分泌基本充足,出生后呼吸窘迫綜合征發(fā)生率顯著降低。孕38-39周胎兒皮下脂肪繼續(xù)增厚,體溫調(diào)節(jié)和吸吮能力進一步優(yōu)化。孕40周是預(yù)產(chǎn)期標準時間點,此時胎兒雙頂徑、股骨長等指標達到最佳平衡狀態(tài)。孕41周后胎盤功能可能出現(xiàn)漸進性衰退,需加強胎心監(jiān)護。所有孕周計算均以末次月經(jīng)首日為起點,超聲核對孕周誤差在3-5天內(nèi)具有臨床參考價值。
建議孕婦從孕37周起準備好待產(chǎn)包,每天定時監(jiān)測胎動。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或胎動異常時需立即就醫(yī)。臨近預(yù)產(chǎn)期應(yīng)每周進行胎心監(jiān)護和超聲檢查,避免長時間仰臥位。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,保持適度散步等低強度運動,但禁止攀高、提重物等危險動作。
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