長(zhǎng)期血糖高可能引發(fā)全身多系統(tǒng)損害，主要包括糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、心血管疾病及感染風(fēng)險(xiǎn)增加等并發(fā)癥。
1、糖尿病腎病
長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能受損，早期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎功能衰竭。患者需定期監(jiān)測(cè)尿蛋白和血肌酐，控制血壓在130/80毫米汞柱以下，遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊或卡托普利片等藥物延緩病情進(jìn)展。
2、視網(wǎng)膜病變
高血糖狀態(tài)可引起視網(wǎng)膜微血管損傷，初期出現(xiàn)視物模糊，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致玻璃體出血甚至失明。建議每年進(jìn)行眼底檢查，血糖控制不佳者可考慮雷珠單抗注射液治療，同時(shí)需管理高血壓和高血脂等危險(xiǎn)因素。
3、周圍神經(jīng)病變
表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端對(duì)稱性麻木、刺痛感，嚴(yán)重者出現(xiàn)足部潰瘍。甲鈷胺片和依帕司他片可改善神經(jīng)癥狀，日常需注意足部護(hù)理，避免外傷引發(fā)糖尿病足。
4、心血管疾病
長(zhǎng)期高血糖加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。除嚴(yán)格控制血糖外，需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片抗動(dòng)脈硬化，阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成，并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。
5、感染風(fēng)險(xiǎn)增加
高血糖環(huán)境利于細(xì)菌繁殖，常見泌尿系統(tǒng)感染、皮膚膿腫等。出現(xiàn)感染癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素，平時(shí)需加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理，保持皮膚清潔干燥。
長(zhǎng)期血糖控制需建立綜合管理方案，每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖值，采用低升糖指數(shù)飲食，優(yōu)先選擇全谷物和綠葉蔬菜，限制精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免久坐。定期篩查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)，出現(xiàn)異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)血糖穩(wěn)定同樣重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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