胎動減少是指胎動12小時少于10次。胎動是胎兒在子宮內(nèi)的活動,正常胎動次數(shù)每小時3-5次,12小時胎動次數(shù)一般在30-40次。胎動減少可能與胎兒睡眠周期、孕婦活動量、胎盤功能、臍帶因素、羊水量等因素有關(guān)。
胎動減少的常見情況是胎兒處于睡眠狀態(tài),睡眠周期通常持續(xù)20-40分鐘,期間胎動會暫時減少或消失。孕婦活動量減少時,對胎兒的刺激減弱,也可能感覺胎動減少。胎盤功能減退會影響氧氣和營養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致胎兒活動力下降。臍帶繞頸或受壓可能暫時限制胎兒活動,造成胎動減少。羊水過少會減少胎兒活動空間,從而引起胎動次數(shù)減少。
孕婦應(yīng)每天固定時間計數(shù)胎動,選擇安靜環(huán)境側(cè)臥位進(jìn)行,早中晚各數(shù)1小時,將3次胎動次數(shù)相加乘以4得到12小時胎動數(shù)。若12小時胎動少于10次,或胎動減少超過50%,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時注意觀察胎動規(guī)律,避免長時間仰臥,保持適當(dāng)活動,均衡營養(yǎng),定期產(chǎn)檢,出現(xiàn)胎動異常立即就診。
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