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粉碎性骨折吃什么補(bǔ)品

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粉碎性骨折患者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑、維生素D、蛋白質(zhì)粉、膠原蛋白肽及氨基葡萄糖等營養(yǎng)補(bǔ)品,有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。需結(jié)合臨床治療并避免過量攝入。

1、鈣劑

鈣是骨骼主要成分,骨折后需增加鈣質(zhì)攝入。碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等補(bǔ)鈣產(chǎn)品可幫助維持骨密度。但需監(jiān)測血鈣水平,避免與高鈣食物同服導(dǎo)致過量。

2、維生素D

維生素D3軟膠囊或滴劑能促進(jìn)鈣吸收,改善骨代謝。日照不足者可適量補(bǔ)充,但腎功能異常者需調(diào)整劑量,長期使用需定期檢測血清25羥維生素D濃度。

3、蛋白質(zhì)粉

乳清蛋白粉或大豆分離蛋白粉提供骨骼修復(fù)所需氨基酸,每日建議補(bǔ)充20-30克。腎功能不全者應(yīng)控制總量,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、膠原蛋白肽

水解膠原蛋白肽飲品可刺激成骨細(xì)胞活性,改善骨基質(zhì)合成。選擇分子量小于2000道爾頓的產(chǎn)品吸收更佳,建議與維生素C同服提升效果。

5、氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù),對關(guān)節(jié)內(nèi)骨折具有輔助作用。胃潰瘍患者需餐后服用,避免胃腸道刺激。

除營養(yǎng)補(bǔ)充外,粉碎性骨折患者應(yīng)保持均衡飲食,多食用奶制品、深色蔬菜、魚類等天然富鈣食物,避免吸煙飲酒影響愈合??祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練,定期復(fù)查X線評估骨痂形成情況。出現(xiàn)異常腫脹或疼痛加劇需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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