減輕化療不良反應可通過調(diào)整飲食、藥物干預、心理疏導、適度運動及中醫(yī)輔助治療等方式實現(xiàn)?;煵涣挤磻饕c藥物毒性、個體差異、腫瘤類型等因素相關(guān)。
化療期間胃腸功能較弱,建議選擇高蛋白、易消化的食物如雞蛋羹、魚肉泥,少量多餐避免加重胃腸負擔。避免生冷、辛辣刺激食物,適當補充維生素B族和維生素C有助于緩解黏膜損傷。若出現(xiàn)嚴重嘔吐,可嘗試姜茶或檸檬水緩解癥狀。
針對不同不良反應需遵醫(yī)囑用藥:止吐可使用昂丹司瓊片,升白細胞可用重組人粒細胞刺激因子注射液,貧血可補充多糖鐵復合物膠囊。所有藥物均需嚴格遵循處方,不可自行調(diào)整劑量。
焦慮抑郁可能加重化療不適感,可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。建議加入患者互助小組,與醫(yī)護人員保持溝通,必要時使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
在體力允許情況下,每天進行15-30分鐘低強度運動如散步、太極,可改善疲勞感和睡眠質(zhì)量。運動時需監(jiān)測心率,避免過度消耗體能。
針灸有助于緩解化療導致的周圍神經(jīng)麻木,艾灸可改善食欲不振。中藥如黃芪顆粒輔助提升免疫力,但需與化療藥物間隔2小時服用,避免相互作用。
化療期間需保持每日2000ml以上飲水量促進藥物代謝,注意口腔清潔預防潰瘍,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能,出現(xiàn)發(fā)熱或嚴重腹瀉應立即就醫(yī)。治療結(jié)束后可逐步恢復正常飲食,但仍需避免酒精和腌制食品3-6個月。
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