視網(wǎng)膜是眼球壁最內(nèi)層的透明薄膜,主要由感光細(xì)胞和神經(jīng)組織構(gòu)成,負(fù)責(zé)將光信號轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號并傳遞至大腦形成視覺。
視網(wǎng)膜位于眼球后部,厚度僅有0.1-0.5毫米,由外向內(nèi)分為10層結(jié)構(gòu)。最關(guān)鍵的感光層包含視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞,前者感知弱光和黑白視覺,后者負(fù)責(zé)強(qiáng)光和色彩識別。視網(wǎng)膜中央的黃斑區(qū)含有最高密度的視錐細(xì)胞,是產(chǎn)生中心視力的核心區(qū)域。視網(wǎng)膜通過視神經(jīng)與大腦枕葉視覺中樞相連,其血管系統(tǒng)由視網(wǎng)膜中央動脈供血,靜脈回流障礙可能導(dǎo)致眼底出血。
視網(wǎng)膜病變常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損或視物變形,糖尿病視網(wǎng)膜病變和年齡相關(guān)性黃斑變性是主要致盲原因。視網(wǎng)膜脫離屬于急癥,需在24小時(shí)內(nèi)手術(shù)復(fù)位。早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變篩查可預(yù)防嬰幼兒視力損傷。定期眼底檢查能發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病等全身疾病的早期眼底改變。
保護(hù)視網(wǎng)膜需控制血糖血壓,避免長時(shí)間強(qiáng)光照射,適量補(bǔ)充葉黃素、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動以防視網(wǎng)膜脫離,出現(xiàn)閃光感或飛蚊癥增多時(shí)及時(shí)就醫(yī)。40歲以上人群建議每年進(jìn)行散瞳眼底檢查,糖尿病患者需每3-6個(gè)月監(jiān)測眼底變化。日常可食用深色蔬菜、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物,戒煙限酒有助于維持視網(wǎng)膜微循環(huán)。
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