網(wǎng)球肘一般可以治愈,多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀,少數(shù)頑固性病例可能需要手術(shù)干預。網(wǎng)球肘醫(yī)學上稱為肱骨外上髁炎,是前臂伸肌肌腱在肘關(guān)節(jié)外側(cè)附著點的慢性勞損性炎癥。
早期患者可通過休息、冰敷、佩戴護具等物理方式改善癥狀。急性期疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。配合康復鍛煉如握力訓練、牽拉伸肌群等,多數(shù)患者在3-6個月內(nèi)癥狀逐漸消失。慢性期可采用沖擊波治療促進肌腱修復,超聲引導下注射富血小板血漿也有助于組織再生。
對于病程超過1年且保守治療無效者,可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)或開放性肌腱松解術(shù)。術(shù)后需配合漸進性康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能,手術(shù)成功率可達較高水平。極少數(shù)患者因長期未規(guī)范治療可能遺留輕度功能障礙,但基本不影響日常生活。
建議患者避免反復用力伸腕動作,使用工具時注意保持前臂中立位。急性期可每日冰敷肘關(guān)節(jié)外側(cè)15分鐘,慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)。進行家務或運動時可佩戴加壓護肘分散肌腱負荷,循序漸進增加握力訓練強度有助于預防復發(fā)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限,應及時至骨科或運動醫(yī)學科復查。
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