臨期的純牛奶通常還是有營養(yǎng)的,但是營養(yǎng)價值較低。
臨期的純牛奶通常是指純牛奶快到保質(zhì)期,還沒有過期,臨期的純牛奶含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分,但是營養(yǎng)價值比較少,臨期牛奶能夠快速被胃腸道吸收,增強體質(zhì)、補充營養(yǎng),對人體有較多的好處,可以增加骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。所以臨期的牛奶還是有營養(yǎng)的,但是通常不建議喝臨期的牛奶,營養(yǎng)價值較低,不利于幫助身體快速補充鈣質(zhì),影響鈣質(zhì)的吸收。
建議多食用新鮮、優(yōu)質(zhì)的牛奶,如果出現(xiàn)變質(zhì)的情況,則不建議食用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),導(dǎo)致嚴重后果。
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