平足一般可以糾正過來，具體方法取決于年齡和嚴重程度。
兒童青少年時期足弓尚未完全定型，通過足弓墊、矯形鞋等物理方法配合肌肉鍛煉，多數(shù)可得到明顯改善。成人輕度平足可通過加強脛骨后肌等足部肌肉訓(xùn)練改善癥狀，中重度需定制矯形器具。先天性平足或伴有肌腱病變者，可能需要通過距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等手術(shù)干預(yù)。堅持赤足行走、抓毛巾等足底功能訓(xùn)練有助于增強足弓穩(wěn)定性。體重管理能有效減輕足弓負荷，建議BMI控制在18.5-23.9范圍。
日常應(yīng)避免長時間站立或穿硬底鞋，選擇足弓支撐良好的運動鞋。游泳、騎自行車等低沖擊運動更適合平足人群，可定期進行足部按摩促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或步態(tài)異常，建議及時到足踝外科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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平足能糾正過來嗎
平足一般可以糾正過來，具體方法取決于年齡和嚴重程度。
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斜視自己怎樣糾正過來
斜視可通過視覺訓(xùn)練、佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、藥物治療和手術(shù)治療等方式糾正。斜視可能與遺傳、屈光不正、眼肌異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼視軸不平行、復(fù)視、視疲勞等癥狀。
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斜視自己怎么糾正過來
患者想自行矯正出現(xiàn)的斜視，可使用找平衡點之法。具體就是站在鏡子之前，視線平視，看向自己雙眉間，練習(xí)之時要多堅持一點時間，堅持時間長取得的效果就好?；颊呙刻炀涂梢远嗑毩?xí)一些次數(shù)，一周之后就可以看到效果。60522次瀏覽
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斜視自己怎么糾正過來
斜視可通過視覺訓(xùn)練、佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、藥物治療和手術(shù)治療等方式糾正。斜視可能與遺傳、屈光不正、眼肌異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或外傷等因素有關(guān)。
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脖子歪了可以糾正過來嗎
脖子歪了通?？梢约m正過來，具體方法需根據(jù)病因選擇保守治療或醫(yī)療干預(yù)。常見原因包括落枕、肌性斜頸、頸椎病等。
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怎么糾正過突的牙齒
牙齒過突可通過正畸治療、正頜手術(shù)、功能矯治器、牙齒修復(fù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齒過突可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常、牙列擁擠、乳牙早失等因素有關(guān)。
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子宮偏右如何糾正過來
子宮偏右的糾正方法主要有調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。
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小孩駝背怎么糾正過來
小孩駝背一般是個人姿勢問題、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)、先天性脊柱發(fā)育不良等導(dǎo)致的，可以通過調(diào)整身體姿勢、器具矯正、補充營養(yǎng)物質(zhì)、手術(shù)治療糾正過來。
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兒童近視能糾正過來嗎
兒童近視通常可以通過科學(xué)干預(yù)得到有效控制，但完全糾正的可能性較低。
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口吃學(xué)?？梢约m正過來嗎
口吃通常可以通過專業(yè)訓(xùn)練得到改善，學(xué)校提供的語言矯正課程可能有助于糾正口吃問題?？诔钥赡芘c遺傳因素、語言發(fā)育遲緩、心理壓力或神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)，建議在專業(yè)語言治療師指導(dǎo)下進行系統(tǒng)干預(yù)。
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外斜視自己怎么糾正過來
外斜視可通過視覺訓(xùn)練、佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、手術(shù)治療等方式糾正。外斜視可能與遺傳、屈光不正、眼肌發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼視軸偏離、復(fù)視等癥狀。
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髕骨外移可以糾正過來嗎
髕骨外移是指在活動時用力過大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不均，從而導(dǎo)致骨頭外移，一般可以糾正過來。
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嬰兒頭偏怎么糾正過來
嬰兒頭偏可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時間、手法按摩、就醫(yī)評估等方式糾正。頭偏可能與宮內(nèi)壓迫、睡姿固定、肌性斜頸等因素有關(guān)。
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小孩頭偏怎么糾正過來
小孩頭偏可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、頸部肌肉訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)治療等方式糾正。頭偏可能與先天性肌性斜頸、睡姿不當、顱骨發(fā)育異常等因素有關(guān)。
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腳拇指外翻能糾正過來嗎
腳拇指外翻是指拇外翻，該疾病可能由遺傳因素、穿鞋不當、風(fēng)濕性疾病等原因引起，是可以糾正過來的。如果患者的病情輕微，一般可通過一定的護理進行糾正，但如果病情嚴重，則需通過手術(shù)治療的方法進行改善。具體如下：
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盆骨前傾能糾正過來嗎
盆骨前傾一般能糾正過來，可通過姿勢調(diào)整、運動康復(fù)等方式改善。盆骨前傾可能與長期不良姿勢、肌肉失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰背疼痛、腹部突出等癥狀。
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扁平足能矯正過來嗎
扁平足能不能矯正過來和具體情況有關(guān)。如果干預(yù)較早，一般能矯正過來；如果干預(yù)較晚，通常不能。
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30歲駝背能糾正過來嗎
30歲駝背一般能糾正過來，具體效果與駝背類型、嚴重程度及干預(yù)方式有關(guān)。駝背可分為姿勢性駝背和結(jié)構(gòu)性駝背，前者通過科學(xué)干預(yù)多可改善，后者需結(jié)合醫(yī)療手段控制進展。姿勢性駝背多因長期不良體態(tài)導(dǎo)致，肌肉力量失衡是核心問題。針對這類情況，需加強背部肌群訓(xùn)練如俯身劃船、彈力帶高位下拉，配合胸椎伸展運動改善關(guān)節(jié)活
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腳拇指外翻能糾正過來嗎
腳拇指外翻通常是指拇外翻。拇外翻通常可以糾正過來，建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行糾正。
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夜食癥怎么糾正過來
夜食癥可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療、規(guī)律作息、環(huán)境控制等方式糾正。夜食癥可能與遺傳因素、情緒壓力、激素紊亂、胃腸功能異常、睡眠障礙等原因有關(guān)。
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小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎怎么辦
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
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頭發(fā)根硬的人怎么變軟
頭發(fā)根硬可通過調(diào)整護理方式、改善生活習(xí)慣、使用專業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)干預(yù)及飲食調(diào)理實現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
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做墊鼻基底失敗修復(fù)價錢多少
墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
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魚尾紋動手術(shù)能去掉嗎
魚尾紋動手術(shù)一般能去掉，常見方式有肉毒素注射、激光治療、填充術(shù)等。魚尾紋是眼輪匝肌長期收縮及皮膚老化導(dǎo)致的眼角放射狀皺紋，手術(shù)干預(yù)需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
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玻尿酸價格因年齡而異
玻尿酸價格與年齡無直接關(guān)聯(lián)，主要受產(chǎn)品類型、注射部位、劑量及醫(yī)療機構(gòu)定價影響。玻尿酸填充費用通常為2000-15000元，具體需結(jié)合個體需求評估。玻尿酸價格差異主要源于產(chǎn)品特性與使用場景。進口品牌如瑞藍、喬雅登因生產(chǎn)工藝...0次瀏覽 2026-01-13
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做美容冠費用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。美容冠的費用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。769次瀏覽 2024-01-05
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帶狀皰疹看什么科好
帶狀皰疹通常建議就診皮膚科或疼痛科，可能與水痘-帶狀皰疹病毒感染、免疫力下降、長期疲勞等因素有關(guān)。1、皮膚科帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的皮膚病，皮膚科醫(yī)生擅長處理皮膚皰疹、水皰、紅斑等典型表現(xiàn)。醫(yī)生可能通過...0次瀏覽 2026-01-13
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精囊炎在人身體什么部位
精囊炎是發(fā)生在精囊的炎癥性疾病，精囊位于男性盆腔內(nèi)膀胱后方、前列腺上方，左右各一，與輸精管末端相連構(gòu)成射精管。1、解剖位置：精囊是男性生殖系統(tǒng)附屬腺體，呈長橢圓形囊狀結(jié)構(gòu)，緊貼膀胱底部后方。其下端細直為排泄管，與輸精管壺...0次瀏覽 2026-01-13
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血糖6.6能恢復(fù)正常嗎
血糖6.6毫摩爾/升通過生活方式干預(yù)和規(guī)范管理通?？梢曰謴?fù)正常?？崭寡?.6毫摩爾/升屬于糖耐量異?；蛱悄虿∏捌?，主要與胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動等因素相關(guān)。血糖6.6毫摩爾/升處于正常高值范圍，尚未達到糖尿病...
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青少年得了白癜風(fēng)應(yīng)該注意什么
青少年得了白癜風(fēng)需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復(fù)診。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風(fēng)病情，...0次瀏覽 2026-01-13
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椎動脈兩側(cè)堵了還能活嗎
椎動脈兩側(cè)堵塞的患者在及時干預(yù)和治療下通常可以存活，但需根據(jù)堵塞程度和并發(fā)癥風(fēng)險綜合評估。椎動脈堵塞可能與動脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴重時可導(dǎo)致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：474次瀏覽 2024-09-25
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做玻尿酸去黑眼圈會有疤痕嗎
玻尿酸去黑眼圈一般不會留下疤痕。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)治療，主要通過細小針頭將填充劑注入皮下，創(chuàng)傷極小且無需縫合，正常護理下不易產(chǎn)生明顯疤痕。但若操作不當或護理失誤，可能出現(xiàn)局部淤青、紅腫等短暫反應(yīng)。玻尿酸注射后皮膚僅留有微...0次瀏覽 2026-01-13
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兒童斜視配戴眼鏡后還能摘下來嗎
兒童斜視配戴眼鏡后能否摘鏡需根據(jù)矯正效果決定，部分患兒經(jīng)規(guī)范治療后可以摘鏡，部分需長期佩戴。斜視可能與屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查評估矯正效果。對于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患兒，若因遠視性屈光不正引起，通過足矯眼...0次瀏覽 2026-01-13
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自體脂肪填充臉頰價位
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位面積、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響價格的主要因素之一，通常抽取量在50-100毫升時費用為10000-20000元...0次瀏覽 2026-01-13
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老年人類天皰瘡怎么治療
老年人類天皰瘡可通過局部護理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
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孩子身上長疣怎么辦
孩子身上長疣可通過藥物治療、物理治療、日常護理、增強免疫、就醫(yī)評估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
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男孩多少歲開始發(fā)育
男孩一般在10-16歲開始發(fā)育，具體時間受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。男孩的青春期發(fā)育通常從睪丸增大開始，這是最早出現(xiàn)的體征，隨后會出現(xiàn)陰毛生長、陰莖增長變粗、聲音變低沉等變化。身高增長速度加快是青春期的重要標志，多數(shù)男...
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糖尿病二甲雙胍怎么吃
糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應(yīng)在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
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糖化血紅蛋白2.69正常嗎
糖化血紅蛋白2.69%屬于異常偏低水平，通常提示可能存在低血糖、貧血或血紅蛋白異常等情況。糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常參考范圍為4%-6%。糖化血紅蛋白偏低常見于頻繁低血糖發(fā)作或血糖控制過嚴的糖尿病患...0次瀏覽 2026-01-13
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狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花嗎
狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花，該藥為中成藥復(fù)方制劑，主要成分包括金銀花、連翹、蒲公英、黃連等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。1、金銀花功效金銀花為忍冬科植物干燥花蕾，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。其含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制多種病原微生物，減輕炎癥反應(yīng)。在180次瀏覽
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舒筋健腰丸包含哪些中藥成分
舒筋健腰丸的主要中藥成分有狗脊、金櫻子、雞血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女貞子、桑寄生、菟絲子、延胡索、兩面針、乳香、沒藥。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，避免自行用藥。1、狗脊狗脊具有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。其含有黃酮類化合物113次瀏覽
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龜齡集丸有什么作用
龜齡集丸的主要作用有溫腎助陽、補益氣血、強筋健骨、調(diào)理脾胃、延緩衰老等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫腎助陽龜齡集丸中的鹿茸、淫羊藿等成分具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該203次瀏覽
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哪些人群不能用金黃利膽膠囊治療
金黃利膽膠囊禁用于孕婦、哺乳期婦女、肝功能嚴重損害者、對藥物成分過敏者以及膽道完全梗阻患者。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。1、孕婦金黃利膽膠囊含有多種中藥成分，可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。孕期服用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險或?qū)е绿夯危绕淙焉锴叭齻€月器官256次瀏覽
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甲磺酸溴隱亭片的禁忌是什么
甲磺酸溴隱亭片的禁忌主要有對本品過敏者、嚴重缺血性心臟病或周圍血管痙攣性疾病患者、未經(jīng)控制的高血壓患者、妊娠期高血壓相關(guān)疾病患者、哺乳期婦女禁用。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1.過敏禁用對甲磺酸溴隱亭片中任何成分過敏者禁止使用。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、瘙198次瀏覽
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