腳氣腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔后可使用吸濕性粉末保持干燥。避免長時(shí)間穿同一雙鞋,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪,每日更換清洗。鞋子宜選真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì),避免橡膠鞋或塑料鞋。工作時(shí)可備兩雙鞋交替穿著,午休時(shí)脫鞋通風(fēng)。夏季盡量穿露趾涼鞋減少出汗。
確診為真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥。嚴(yán)重者需配合口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。用藥需堅(jiān)持4-6周直至癥狀完全消失。
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場所如泳池、浴室應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員有腳氣需同步治療,避免交叉感染。定期用沸水燙洗擦腳布和浴墊。
鞋子內(nèi)部可噴灑抗真菌噴霧,陽光下暴曬6小時(shí)以上。襪子需用含氯消毒液浸泡后高溫洗滌。鞋柜放置除濕劑或紫外線消毒燈,保持環(huán)境干燥通風(fēng)。
日常需注意控制足部出汗,避免辛辣刺激飲食加重異味??蛇x擇含薄荷、茶樹精油的足浴粉泡腳,幫助抑菌除臭。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查。治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足部摩擦損傷,糖尿病患者更需謹(jǐn)慎處理足部感染。
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