靜脈曲張可通過(guò)改變生活方式、穿彈力襪、抬高患肢、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期站立、肥胖、妊娠、遺傳等因素引起。
1、改變生活方式
避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,每隔一段時(shí)間活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)??刂企w重減輕下肢靜脈壓力,戒煙可減少血管損傷風(fēng)險(xiǎn)。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車有助于增強(qiáng)小腿肌肉泵功能。
2、穿彈力襪
醫(yī)用彈力襪通過(guò)梯度壓力幫助血液回流,需白天持續(xù)穿戴。選擇壓力等級(jí)應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議,從腳踝向上壓力逐級(jí)遞減。正確穿著方式為早晨起床前平臥穿戴,避免襪口過(guò)緊造成新的血流障礙。
3、抬高患肢
休息時(shí)將雙腿抬高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流。睡眠時(shí)可在小腿下方墊枕頭,日??勺鲺妆眠\(yùn)動(dòng)。該方法對(duì)緩解下肢腫脹效果明顯,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
4、藥物治療
地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力,邁之靈片能改善微循環(huán),復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠具有抗炎消腫作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,主要針對(duì)早期癥狀緩解,無(wú)法逆轉(zhuǎn)已擴(kuò)張的靜脈。
5、手術(shù)治療
大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)適用于嚴(yán)重病例,手術(shù)可消除靜脈曲張,但需配合術(shù)后護(hù)理防止復(fù)發(fā)。術(shù)前需完善超聲檢查評(píng)估靜脈功能。
靜脈曲張患者日常應(yīng)避免穿過(guò)緊衣物,飲食注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維以增強(qiáng)血管彈性??蛇M(jìn)行快走、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免舉重等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍等并發(fā)癥需及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查血管超聲監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展,合并深靜脈血栓時(shí)需抗凝治療。
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