高血糖是指血液中葡萄糖水平超過正常范圍,長期未控制可能發(fā)展為糖尿病,屬于需要干預的慢性代謝性疾病。其嚴重程度取決于血糖水平、持續(xù)時間及是否出現(xiàn)并發(fā)癥,主要有胰島素抵抗、胰腺功能受損、遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動等原因引起。
血糖輕度升高且未達到糖尿病診斷標準時,通過生活方式調整通常可逆轉。早期表現(xiàn)為多飲多食多尿,及時干預可避免器官損傷。若長期未控制,可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周圍神經(jīng)病變等微血管并發(fā)癥,或增加心腦血管疾病風險。
空腹血糖超過16.7毫摩爾每升可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥,需緊急處理。妊娠期高血糖可能影響胎兒發(fā)育,部分罕見遺傳性糖尿病綜合征需基因檢測確診。特殊情況下如嚴重感染、創(chuàng)傷等應激狀態(tài)可能出現(xiàn)暫時性高血糖。
建議定期監(jiān)測血糖,出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等癥狀及時就醫(yī)。日常需控制碳水化合物攝入,選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物,每周進行150分鐘中等強度運動。避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定,必要時在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。
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