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我們?cè)撊绾晤A(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎

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預(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎需注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危性行為、定期婦科檢查等。滴蟲(chóng)性陰道炎是由陰道毛滴蟲(chóng)感染引起的常見(jiàn)炎癥，主要通過(guò)性接觸傳播，也可通過(guò)間接接觸污染物品感染。

1、個(gè)人衛(wèi)生

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液或過(guò)度沖洗陰道內(nèi)部。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，并每日更換。清洗后的內(nèi)褲應(yīng)陽(yáng)光下晾曬或高溫消毒。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾。

2、安全性行為

固定性伴侶可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免無(wú)保護(hù)性行為。正確使用避孕套能有效阻隔病原體傳播。若伴侶出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)不適癥狀，應(yīng)雙方同時(shí)就醫(yī)檢查。性行為后及時(shí)排尿并清洗外陰，減少病原體附著機(jī)會(huì)。

3、公共衛(wèi)生防護(hù)

避免使用公共浴池、坐便器等可能被污染的設(shè)施，或使用前做好消毒防護(hù)。不與他人共用毛巾、浴巾等貼身物品。游泳后及時(shí)更換泳衣并沖洗身體。在酒店住宿時(shí)可攜帶個(gè)人衛(wèi)生用品，減少接觸公共物品的概率。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持免疫系統(tǒng)功能。飲食中適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶等發(fā)酵食品，幫助維持陰道菌群平衡?？刂聘咛秋嬍?，避免血糖波動(dòng)影響免疫力。長(zhǎng)期壓力過(guò)大可能削弱抵抗力，需通過(guò)合理方式緩解。

5、定期檢查

有性生活的女性建議每年進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)檢測(cè)。出現(xiàn)外陰瘙癢、異常分泌物等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥延誤治療。妊娠期女性更需重視篩查，防止垂直傳播給新生兒。既往感染者治愈后也需遵醫(yī)囑復(fù)查。

預(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎需建立長(zhǎng)期健康習(xí)慣，包括選擇寬松透氣的衣物，避免久坐潮濕環(huán)境。飲食上可增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素幫助黏膜修復(fù)。發(fā)現(xiàn)異常癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷，確診后需嚴(yán)格完成全程治療，性伴侶同步治療可防止反復(fù)感染。治療期間避免性生活，治愈后初期性生活建議使用避孕套防護(hù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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