宮腔鏡手術(shù)后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等。宮腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后恢復較快，但仍有必要做好護理工作，促進身體康復。
1、休息
術(shù)后24小時內(nèi)應臥床休息，避免長時間站立或行走。術(shù)后3天內(nèi)建議居家休養(yǎng)，減少體力活動。睡眠時可墊高臀部，有助于減輕盆腔充血。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物或進行高強度工作，防止腹壓增加影響傷口愈合。
2、預防感染
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀應及時就醫(yī)。
3、觀察出血
術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)少量陰道出血，需使用消毒衛(wèi)生巾并定時更換。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過1周，可能提示宮腔創(chuàng)面愈合不良，需及時復查。術(shù)后1個月內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條，防止逆行感染。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后6小時可進食流質(zhì)食物，次日逐步過渡到正常飲食。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免辛辣刺激、生冷食物，減少脹氣類食物如豆類、牛奶的攝入。
5、運動禁忌
術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等擠壓盆腔的運動。瑜伽、慢跑等溫和運動需在術(shù)后2周后逐步恢復。術(shù)后3個月避免游泳、跳繩等可能增加腹壓的劇烈運動，防止發(fā)生子宮脫垂。
宮腔鏡手術(shù)后應穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰干燥透氣。術(shù)后1周、1個月需按時返院復查，通過B超評估宮腔恢復情況。術(shù)后3個月內(nèi)做好避孕措施，建議使用避孕套，避免激素類藥物影響內(nèi)膜修復。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)紊亂等情況需及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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