大人老是流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快,黏膜變脆易破裂出血??墒褂蒙睇}水噴霧保持鼻腔濕潤,避免用力擤鼻。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度。
挖鼻、撞擊等外力損傷鼻腔血管會(huì)引起出血。出血時(shí)需坐直身體前傾,用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘。反復(fù)出血需排查是否存在鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題。
血壓升高會(huì)使鼻腔小血管壓力增大導(dǎo)致破裂。患者可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀。需監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物,同時(shí)控制鈉鹽攝入。
過敏性鼻炎或鼻竇炎會(huì)引起黏膜充血腫脹,擤鼻時(shí)易出血??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥,配合氯雷他定片緩解過敏癥狀。避免接觸花粉等過敏原。
血小板減少或凝血功能障礙會(huì)導(dǎo)致反復(fù)鼻出血,可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查,確診后可能需要輸注血小板或服用氨甲環(huán)酸片等促凝血藥物。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K,如獼猴桃、菠菜等有助于血管修復(fù)和凝血功能。若出血量較大或持續(xù)15分鐘以上無法止血,需立即就醫(yī)處理。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓,血液疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。
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