痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可通過(guò)休息制動(dòng)、局部冷敷、抬高患肢、藥物治療、飲食調(diào)整等方式止痛。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、寒冷刺激、飲酒過(guò)量、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性發(fā)作期需立即停止活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)靜止，避免負(fù)重或行走。臥床休息可減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解疼痛腫脹，建議使用支架或護(hù)具固定受累關(guān)節(jié)。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于紅腫關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，每日多次。低溫能收縮血管，減少炎癥介質(zhì)釋放，降低神經(jīng)末梢敏感性，但需防止凍傷。
3、抬高患肢
將患肢墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，減輕關(guān)節(jié)腔積液和軟組織水腫。可配合踝泵運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。
4、藥物治療
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射得寶松注射液。
5、飲食調(diào)整
立即戒酒并限制高嘌呤食物，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液，避免動(dòng)物內(nèi)臟及海鮮攝入。
痛風(fēng)發(fā)作期間需嚴(yán)格遵循低嘌呤飲食，選擇米飯、蔬菜、水果等堿性食物，避免火鍋、濃湯及含糖飲料。日常需控制體重、適度運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測(cè)血尿酸，急性期過(guò)后應(yīng)在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范降尿酸治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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