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累了不舒服時(shí)眼睛會(huì )疼怎么回事?

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問(wèn)題描述

累了不舒服時(shí)眼睛會(huì )疼怎么回事?

醫生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫師

根據您的情況應該是屬于視力疲勞引起的。避免視力疲勞的方法有:1.將電腦顯示終端放置在比您平時(shí)習慣閱讀距離稍遠處。2.使電腦顯示屏頂端和眼睛處在同一或稍低水平。3.使所有相關(guān)材料盡可能接近屏幕,以減少頭和眼部的移動(dòng)和聚焦變化。4.減少燈光的反射和閃耀。5.持終端屏幕干凈無(wú)塵。6.有規律地安排休息,避免眼疲勞。7.通過(guò)眨眼保持眼部濕潤,防止眼球干燥。8.保持終端屏幕良好聚焦。9.到眼科醫生處就診,因為某些人平時(shí)也許不必戴眼鏡,但在用計算機工作時(shí)可能需要矯正眼鏡。

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