艾灸可作為頸椎病的輔助治療手段,有助于緩解頸部疼痛和肌肉緊張,但需結(jié)合個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)風(fēng)寒濕型頸椎病引起的僵硬、酸痛效果較明顯。操作時(shí)可選取大椎穴、肩井穴等部位,每次15-20分鐘,皮膚微紅為度。需注意避免燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病患者不宜單獨(dú)依賴艾灸,這類疾病可能伴隨肢體麻木、行走不穩(wěn)等癥狀,需要配合牽引、藥物或手術(shù)治療。急性期頸椎病出現(xiàn)劇烈疼痛時(shí)禁用艾灸,可能加重局部水腫。孕婦、高熱患者及凝血功能障礙者禁止使用。
頸椎病患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘??蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等鍛煉頸部肌肉的運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)頭暈、手麻加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,不可自行長(zhǎng)期依賴艾灸延誤病情。
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