過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原濃度。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。建議每日1-2次,使用前需將沖洗液加熱至接近體溫。
過敏性鼻炎的常用藥物包括鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。這些藥物可緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
對于中重度過敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量,使機體產(chǎn)生免疫耐受,從而減輕癥狀。治療周期通常為3-5年,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
對于藥物治療效果不佳或伴有明顯鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者,可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)可改善鼻腔通氣,但并不能根治過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩和枕套。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等。適度運動有助于增強免疫力,但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥,應(yīng)及時就醫(yī)。
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