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吃槐米有什么功效

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槐米具有清熱涼血、止血降壓等功效，主要用于緩解目赤腫痛、便血痔血等癥狀。其主要功效包括清肝瀉火、改善毛細(xì)血管脆性、輔助調(diào)節(jié)血壓等。

1、清肝瀉火

槐米性微寒，歸肝經(jīng)，所含蘆丁等黃酮類成分有助于緩解肝火上炎引起的目赤頭痛。適用于熬夜或情緒波動(dòng)導(dǎo)致的眼結(jié)膜充血，可配伍菊花煎水代茶飲。

2、涼血止血

槐花炭的鞣質(zhì)成分能收斂血管，對(duì)消化道出血、痔瘡出血有輔助療效。傳統(tǒng)用法是將炒炭后的槐米與地榆配伍，用于腸風(fēng)下血癥狀。

3、降壓護(hù)血管

槐米中的蕓香苷可增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，對(duì)高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ芯徑庾饔?。建議與決明子同用，但需注意低血壓患者慎用。

4、抗菌消炎

槐米提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療皮膚瘡瘍。新鮮槐米搗碎后敷于患處，需配合碘伏消毒使用。

5、調(diào)節(jié)血脂

槐米多糖能抑制腸道膽固醇吸收，適合高脂血癥人群作為膳食補(bǔ)充。建議每日用量不超過(guò)10克，避免與降脂藥物同服。

食用槐米時(shí)建議選擇未開(kāi)放的花蕾，曬干后密封保存?？芍谱骰泵撞杳咳诊嬘?-5克，或與粳米煮粥食用。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、紅棗調(diào)和藥性，經(jīng)期女性及孕婦慎用。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。長(zhǎng)期服用需定期監(jiān)測(cè)凝血功能，手術(shù)前兩周應(yīng)停止食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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