失眠患者一般可以遵醫(yī)囑服用歸脾丸,歸脾丸具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的功效,適用于心脾兩虛型失眠。
歸脾丸由黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、龍眼肉等中藥組成,對于因思慮過度、勞傷心脾導致的失眠多夢、心悸氣短等癥狀有一定改善作用。心脾兩虛型失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒伴食欲減退、面色萎黃,歸脾丸通過補益心脾幫助恢復氣血運行。服用時需注意感冒發(fā)熱期間不宜使用,糖尿病患者慎用含蜂蜜的劑型。若失眠伴隨焦慮抑郁等情緒問題,可能需要聯(lián)合心理疏導或抗焦慮藥物。長期失眠或服藥后癥狀未緩解者,建議及時就醫(yī)排除甲狀腺功能異常、貧血等器質(zhì)性疾病。
失眠患者除藥物治療外,應保持規(guī)律作息,睡前4小時避免攝入咖啡因和酒精,營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境,晚餐不宜過飽,可嘗試溫水泡腳或聽輕音樂放松。心脾兩虛者平時可適量食用小米、紅棗、山藥等健脾安神食材,避免過度勞累和情緒波動,若持續(xù)兩周以上睡眠障礙需復診調(diào)整治療方案。
0次瀏覽 2026-01-13
277次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
145次瀏覽
175次瀏覽
204次瀏覽
256次瀏覽
144次瀏覽