得了痔瘡不能吃辛辣刺激食物、油膩食物、酒精飲品、溫?zé)嵝?a href="http://www.deprekin.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果、燥熱堅(jiān)果等食物。痔瘡患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免加重肛門局部充血和排便困難。
辣椒、花椒、生姜等辛辣調(diào)味品會(huì)刺激直腸黏膜血管擴(kuò)張,加重痔核充血水腫。痔瘡患者食用后可能引發(fā)肛門灼痛或便血癥狀加重。日常飲食宜選擇清淡烹調(diào)的蔬菜、粥類等溫和食物。
油炸食品、肥肉等高脂肪食物會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致大便干結(jié)難排。排便時(shí)過度用力會(huì)增加肛周靜脈壓力,使痔瘡脫出或出血風(fēng)險(xiǎn)升高。建議改用蒸煮烹調(diào)方式,適量攝入橄欖油等健康油脂。
啤酒、白酒等酒精飲料會(huì)使全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,肛門局部靜脈叢血液淤積加重。長(zhǎng)期飲酒還會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂,引發(fā)便秘或腹瀉等排便異常。痔瘡發(fā)作期間應(yīng)嚴(yán)格戒酒,日常以溫開水或菊花茶替代。
荔枝、龍眼、榴蓮等熱性水果性質(zhì)溫燥,過量食用易引起體內(nèi)燥熱,促使痔瘡腫痛癥狀加劇。可選擇蘋果、梨等平性水果,保留果皮攝入膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
炒瓜子、油炸花生等經(jīng)過烘炒的堅(jiān)果類食品質(zhì)地堅(jiān)硬且燥熱,容易損傷直腸黏膜并加重便秘。原味核桃、水煮杏仁等少量食用更為適宜,同時(shí)需充分咀嚼減輕消化負(fù)擔(dān)。
痔瘡患者需建立規(guī)律排便習(xí)慣,每日保證2000毫升飲水量軟化糞便,多吃芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物。避免久坐久站,每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納等情況,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診,通過馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓劑等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重者需考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)治療。
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