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懷孕期間缺氧怎么辦

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懷孕期間缺氧可遵醫(yī)囑通過吸氧治療、調(diào)整體位、增加休息時間、補充鐵劑、監(jiān)測胎動等方式緩解。缺氧可能與貧血、妊娠高血壓、胎盤功能異常、心肺疾病、胎兒壓迫等因素有關。

1、吸氧治療

孕婦缺氧時可在醫(yī)生指導下進行低流量吸氧，每日1-2次，每次不超過30分鐘。適用于血氧飽和度低于95%的情況，能快速改善母體及胎兒供氧。需避免長時間高濃度吸氧導致氧中毒。

2、調(diào)整體位

采取左側臥位能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。避免仰臥位引發(fā)的仰臥位低血壓綜合征，建議睡眠時用孕婦枕保持15-30度左側傾斜。

3、增加休息時間

每日保證8-10小時睡眠，午休30-60分鐘。避免長時間站立或行走，每坐立1小時應活動下肢促進血液循環(huán)。重度缺氧者需絕對臥床休息。

4、補充鐵劑

缺鐵性貧血孕婦可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑。配合維生素C促進吸收，治療期間定期復查血紅蛋白指標。

5、監(jiān)測胎動

每日早中晚各1小時記錄胎動次數(shù)，正常每小時3-5次。若12小時胎動少于20次或減少50%，提示胎兒窘迫可能，需立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。

孕婦應保持環(huán)境通風良好，避免去高原或密閉空間。適量攝入豬肝、菠菜、牛肉等富鐵食物，搭配橙子、獼猴桃等維生素C含量高的水果。適度進行孕婦瑜伽、散步等有氧運動，運動時出現(xiàn)心慌氣促應，立即停止并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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