拇指腫了可通過冷敷消腫、抬高患肢、藥物止痛、固定制動、就醫(yī)檢查等方式處理。拇指腫脹通常由外傷、關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)、腱鞘炎等原因引起。
1、冷敷消腫
外傷導(dǎo)致的拇指腫脹可在24小時內(nèi)用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減少出血和滲出，緩解紅腫熱痛。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷皮膚。
2、抬高患肢
將腫脹拇指抬高至超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流?？膳浜侠浞笸瑫r進行，建議保持抬高姿勢2-3小時。此方法對扭傷、挫傷等外傷性腫脹效果明顯。
3、藥物止痛
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。痛風(fēng)急性發(fā)作時可選用秋水仙堿片。注意藥物過敏史及胃腸道不良反應(yīng)。
4、固定制動
疑似骨折或嚴(yán)重扭傷時需用夾板固定拇指，避免活動加重損傷。腱鞘炎患者應(yīng)減少拇指重復(fù)性動作。使用彈性繃帶包扎時注意松緊度，以不影響血液循環(huán)為宜。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腫脹超過3天、伴隨發(fā)熱或化膿需排查感染。突發(fā)劇烈腫痛伴皮膚發(fā)亮可能為痛風(fēng)急性發(fā)作。X線或超聲檢查可鑒別骨折、關(guān)節(jié)炎等病因。細菌感染需抗生素治療。
日常應(yīng)避免拇指過度用力或重復(fù)性動作，運動時做好防護措施。飲食注意控制高嘌呤食物攝入預(yù)防痛風(fēng)，補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。腫脹期間保持患處清潔干燥，觀察皮膚顏色和溫度變化，若出現(xiàn)麻木感或紫紺應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可進行輕柔的拇指屈伸活動防止關(guān)節(jié)僵硬。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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