低壓通常是指舒張壓。舒張壓一直在90mmHg左右,屬于略超出舒張壓的正常高值。若通過日常調(diào)理后未見好轉(zhuǎn),可能要吃降壓藥;若日常調(diào)理后有好轉(zhuǎn),可能不需要吃降壓藥。
1、通過日常調(diào)理后有好轉(zhuǎn):舒張壓一直在90mmHg左右,可以先通過調(diào)整飲食、作息等方法幫助改善血壓水平。應(yīng)控制鹽分?jǐn)z入,多吃菠菜、蘋果等新鮮蔬菜和水果。還應(yīng)注意休息,避免吸煙飲酒,起到一定的調(diào)節(jié)血壓作用。若一段時間后舒張壓有所降低,后續(xù)可以繼續(xù)監(jiān)測血壓水平,一般不需要吃降壓藥。
2、通過日常調(diào)理后未見好轉(zhuǎn):若經(jīng)過日常調(diào)理一段時間后,舒張壓仍在90mmHg左右,沒有明顯下降,此時通常需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。
建議密切觀察自身狀態(tài),若調(diào)理后復(fù)查血壓未見明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)盡快就醫(yī)檢查和治療。
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