牙結石通常由牙菌斑礦化、唾液成分異常、牙齒排列不齊、口腔清潔不足以及全身性疾病等因素引起。牙結石是牙菌斑長(cháng)期堆積后鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,可能伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。
牙菌斑是牙結石形成的主要基礎。當食物殘渣與口腔細菌混合后,會(huì )在牙齒表面形成黏性生物膜,若未及時(shí)清除,其中的鈣鹽會(huì )逐漸沉積并礦化。這種情況多見(jiàn)于刷牙方法不當或未使用牙線(xiàn)的人群??赏ㄟ^(guò)超聲波潔牙術(shù)清除已形成的結石,并配合含氟牙膏加強日常清潔。
唾液中的鈣、磷等礦物質(zhì)濃度過(guò)高時(shí),容易加速牙菌斑的鈣化進(jìn)程。某些代謝性疾病或長(cháng)期服用利尿劑可能導致唾液成分改變。建議定期進(jìn)行唾液檢測,必要時(shí)在醫生指導下使用調節唾液分泌的藥物如溴己新片。
牙齒擁擠或錯位會(huì )形成清潔死角,使牙菌斑更易堆積。正畸治療可改善牙齒排列,矯正期間需特別使用正畸專(zhuān)用牙刷和牙縫刷。對于無(wú)法矯正的嚴重錯位牙,可考慮鄰面去釉或修復治療。
每日刷牙次數不足或時(shí)間過(guò)短,無(wú)法有效清除牙菌斑。建議采用巴氏刷牙法,每次刷牙不少于2分鐘,并配合使用牙線(xiàn)或沖牙器。對于牙結石易發(fā)人群,可選用含焦磷酸鈉的牙結石抑制牙膏。
糖尿病、干燥綜合征等疾病可能通過(guò)影響唾液分泌或機體代謝促進(jìn)牙結石形成。這類(lèi)患者需在控制原發(fā)病的基礎上,每3-6個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔治,必要時(shí)可使用人工唾液緩解口干癥狀。
預防牙結石需建立全面的口腔護理習慣。除每日兩次正確刷牙外,應每年進(jìn)行1-2次潔牙治療。飲食上減少精制糖攝入,多食用蘋(píng)果、胡蘿卜等需要咀嚼的蔬果幫助清潔牙面。吸煙者需特別注意,煙草中的化學(xué)物質(zhì)會(huì )加速牙結石沉積,建議盡早戒煙。出現牙齦紅腫、出血等早期癥狀時(shí),應及時(shí)就醫避免發(fā)展為牙周炎。
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