哺乳期胸疼可能與乳腺管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂、乳汁淤積、嬰兒銜乳姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān),可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
乳腺管堵塞是哺乳期常見問題,多因乳汁排出不暢導(dǎo)致。表現(xiàn)為乳房局部硬塊伴壓痛,皮膚無紅腫。可通過熱敷后輕柔按摩疏通,哺乳時(shí)讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊方向吸吮。避免穿緊身內(nèi)衣壓迫乳房。
乳腺炎多由細(xì)菌感染引起,可能與乳頭破損、乳汁淤積有關(guān)。典型癥狀為乳房紅腫熱痛,可能伴隨發(fā)熱寒戰(zhàn)。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療,同時(shí)保持乳汁排空。
乳頭皸裂常因嬰兒銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤或過度清潔導(dǎo)致。表現(xiàn)為乳頭表面裂痕、滲血,哺乳時(shí)劇烈疼痛。哺乳后可涂抹羊脂膏保護(hù)傷口,使用純棉乳墊減少摩擦。糾正嬰兒含接姿勢(shì)是關(guān)鍵。
乳汁淤積多因哺乳間隔過長(zhǎng)或排乳不徹底造成。乳房脹痛明顯,可能觸及彌漫性硬結(jié)。建議增加哺乳頻率,哺乳后冷敷減輕腫脹。嚴(yán)重時(shí)可使用吸奶器輔助排空。
嬰兒僅含住乳頭而非乳暈會(huì)導(dǎo)致哺乳疼痛。正確姿勢(shì)應(yīng)使嬰兒張大嘴含住大部分乳暈,下唇外翻。哺乳時(shí)聽到吞咽聲、無嘖嘖聲為有效吸吮??蓪で蟛溉橹笇?dǎo)人員幫助調(diào)整。
哺乳期需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免高脂飲食加重乳腺堵塞。選擇透氣棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣,避免乳房受壓。出現(xiàn)持續(xù)胸疼、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)停止哺乳并及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。哺乳前后可進(jìn)行溫和的乳房按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
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