普通人糖耐量試驗的三個數(shù)值范圍分別是空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升、餐后1小時血糖低于11.1毫摩爾每升、餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。糖耐量試驗主要用于篩查糖尿病或糖代謝異常，具體數(shù)值可能因檢測方法或個體差異略有波動。
空腹血糖是糖耐量試驗的基礎(chǔ)指標，反映人體在未進食狀態(tài)下的血糖調(diào)節(jié)能力。健康人群的空腹血糖通常穩(wěn)定在3.9-6.1毫摩爾每升區(qū)間，若超過6.1毫摩爾每升但未達7.0毫摩爾每升可能提示空腹血糖受損。餐后1小時血糖峰值一般出現(xiàn)在飲用葡萄糖溶液后30-60分鐘，正常值應(yīng)控制在11.1毫摩爾每升以下，該時段血糖快速上升可評估胰島素初期分泌功能。餐后2小時血糖是診斷糖耐量異常的關(guān)鍵時點，健康人群的血糖水平應(yīng)回落至7.8毫摩爾每升以下，若處于7.8-11.1毫摩爾每升之間則屬于糖耐量減低，超過11.1毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。試驗過程中這三個時間點的血糖變化曲線能全面反映胰島β細胞功能和外周組織對葡萄糖的利用效率。
進行糖耐量試驗前需空腹8-12小時，試驗期間避免劇烈活動和吸煙。若檢測結(jié)果接近臨界值或存在異常，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下重復(fù)檢測或完善糖化血紅蛋白等檢查。日常應(yīng)注意控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律運動習(xí)慣，定期監(jiān)測血糖變化，尤其是有糖尿病家族史或超重人群更需重視糖代謝評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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