下巴起痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、化妝品刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、膿皰等癥狀。
青春期、月經(jīng)周期或壓力過大時,體內(nèi)雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌過多油脂,堵塞毛孔后引發(fā)痘痘。這類情況需保持規(guī)律作息,避免熬夜,必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。
角質(zhì)代謝紊亂會導(dǎo)致毛囊口堵塞,形成閉口粉刺或炎性痘痘。可外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠改善角化,配合含有水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)局部炎癥反應(yīng),出現(xiàn)紅腫痘或膿皰。可涂抹夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠抗菌,嚴(yán)重時需口服多西環(huán)素片控制感染。
高糖高脂飲食會加重皮脂分泌,乳制品中的激素成分也可能刺激痘痘生長。建議減少奶茶、油炸食品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
含礦物油、羊毛脂等致痘成分的護(hù)膚品會堵塞毛孔,卸妝不徹底也會殘留致痘物質(zhì)。應(yīng)選擇標(biāo)有非致痘配方的產(chǎn)品,并徹底清潔卸妝。
日常需注意避免用手?jǐn)D壓痘痘,防止感染擴散留下痘印;選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過兩次;外出時做好物理防曬,紫外線會加重炎癥后色素沉著;保證每日飲水量,有助于代謝廢物排出;若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議及時到皮膚科就診進(jìn)行專業(yè)治療。
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