鼻子和下巴老長痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。痤瘡主要表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌過多油脂,混合角質(zhì)形成角栓堵塞毛囊口。日常需用溫和潔面產(chǎn)品,避免使用厚重護(hù)膚品。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩時(shí),可外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)化過度導(dǎo)致毛孔堵塞,形成白頭或黑頭粉刺。維A酸乳膏可改善角化異常,但需避光使用。該情況常與遺傳因素相關(guān),表現(xiàn)為皮膚粗糙伴毛周角化。
毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅色丘疹或膿皰。克林霉素磷酸酯凝膠可抑制細(xì)菌生長,莫匹羅星軟膏適用于化膿性皮損。感染嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫。
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂腺增生。表現(xiàn)為下巴反復(fù)出現(xiàn)深在性痤瘡,需檢查性激素六項(xiàng)。螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)激素,但須遵醫(yī)囑下使用。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長因子分泌,加劇皮脂腺活躍。減少乳制品、巧克力攝入有助于改善癥狀。長期嗜甜人群易伴發(fā)口周皮炎。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,選擇無酒精無香精的護(hù)膚品減少刺激,避免用手?jǐn)D壓痘痘防止感染。每日飲用足夠水分促進(jìn)代謝,可適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣輔助控油。若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕,建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、刷酸等專業(yè)治療。
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